GATD8 - T51 ( HOT)

Tun: 27 Tit 51: NHY XA - CU LễNG I/ Mc tiờu: - Nhy xa: Trũ chi phỏt trin sc mnh ca chõn (do GV chn), luyn tp hon thin k thut nhy xa kiu "ngi", cú th kim tra th. Yờu cu: Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu ngồi. Nâng dần thành tích - Cu lụng: + ễn mt s ng tỏc b tr v ng tỏc phỏt trin s khộo lộo, th lc. + ễn k thut ỏnh cu cao. + ễn k thut ỏnh treo (b nh) cu. + u tp. Yờu cu: Bit v thc hin tng i ỳng k thut ng tỏc. Bit vn dng t tp nõng cao sc kho. II/ a im v thit b dy hc: - Sõn tp sch s. - Cũi, 2 m, mi em 1 vt, qu cu lụng. III/ Hot ng ca giỏo viờn v hc sinh: NI DUNG NH LNG PHNG PHP - T CHC A/ Phn m u: 1- Nhn lp: - Nm s s: 8A: 8B: 8C: - Ph bin ni dung, yờu cu. 2- Khi ng: - Chung: Xoay cỏc khp c chõn, c tay, Tp 4 ng tỏc th dc. - Chuyờn mụn: ộp dc, ộp ngang 3 - Kim tra bi c: ? K thut ỏnh treo (b nh) cu. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lp trng tp hp hng dc, bỏo cỏo s s. - GV kim tra t cỏch, ph bin ni dung, yờu cu. - Lp trng hng dn khi ng ĐH khởi động GV - GV gi 1- 2 HS lờn thc hin. - GV gi HS nhn xột. - GV nhn xột ỏnh giỏ cho im B/ Phn c bn: 1- Bi mi: a, Nhy xa: - Trũ chi phỏt trin sc mnh ca chõn (do GV chn). - Luyn tp hon thin k thut nhy xa kiu "ngi". 30 - 32' 14' 10 ln - GV lm mu phõn tớch ging gii k thut ng tỏc. - GV hng dn mt nhúm (c lp) tp mt vi ln. - GV chia t tp luyn quay vũng. - HS tp nhy xa. - Kiểm tra thử kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. b, Cầu lông: + Ôn một số động tác bổ trợ và động tác phát triển sự khéo léo, thể lực. + Ôn kĩ thuật đánh cầu cao. + Ôn kĩ thuật đánh treo (bỏ nhỏ) cầu. + Đấu tập. 2 - Củng cố: Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi 10 lần 1 lần 14' 10 lần 10 lần 2' o o o o - GV quan s¸t söa sai - HS tập cầu lông. o o o o 2 1 o o o o 1 2 - HS thực hiện theo kiểu nước chảy. - HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1- Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng. 2- Nhận xét: 3- Hư ớng dẫn về nhà: Tiết sau kiểm tra nhảy xa. Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1'                                 §H th¶ láng GV     GV §H cñng cè - xuèng líp - GV hướng dẫn về nhà . cu. 2- Khi ng: - Chung: Xoay cỏc khp c chõn, c tay, Tp 4 ng tỏc th dc. - Chuyờn mụn: ộp dc, ộp ngang 3 - Kim tra bi c: ? K thut ỏnh treo (b nh) cu. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lp. kiểu nước chảy. - HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1- Hồi tĩnh: Một. cỏo s s. - GV kim tra t cỏch, ph bin ni dung, yờu cu. - Lp trng hng dn khi ng ĐH khởi động GV - GV gi 1- 2 HS lờn thc hin. - GV gi HS nhn xột. - GV nhn