SKKN: NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ NỮ TRƯỜNG THPT NGUYỄN TRUNG TRỰC SAU 3 THÁNG TẬP LUYỆN

Từ nhận định thực tế và những suy nghĩ chính đáng về sự phát triển phong trào bóng đá nhà trường, chúng tôi mạnh dạn nghiên cứu đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn của VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực sau 3 tháng tập luyện.Nghiên cứu được tiến hành trên một nhóm gồm 15 học sinh trường THPT Nguyễn Trung Trực. Các em được tuyển chọn từ kết quả thi HKPĐ vòng tỉnh và bổ sung những em có năng khiếu môn bóng đá SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TÂY NINH TRƯỜNG THPT NGUYỄN TRUNG TRỰC ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SƯ PHẠM ỨNG DỤNG NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ NỮ TRƯỜNG THPT NGUYỄN TRUNG TRỰC SAU 3 THÁNG TẬP LUYỆN Người nghiên cứu: VÕ VĂN XUÂN Năm học: 2012 - 2013 1 MỤC LỤC 1. Tóm tắt Trang 2 2. Giới thiệu Trang 3 3. Phương pháp Trang 4 3.1. Khách thể nghiên cứu Trang 4 3.2.Thiết kế nghiên cứu Trang 4 3.3. Quy trình nghiên cứu Trang 5 3.4. Đo lường và thu thập dữ liệu Trang 7 4. Phân tích dữ liệu và bàn luận Trang 7 5. Kết luận và khuyến nghị Trang 11 TÀI LIỆU THAM KHẢO Trang 13 PHỤ LỤC Trang 14 PHIẾU ĐÁNH GIÁ Trang 20 DANH MỤC VIẾT TẮT THUẬT NGỮ VIẾT TẮT VIẾT TẮT Hội khỏe phù đổng HKPĐ Huấn luyện viên HLV Trung học phổ thông THPT Thể lực chuyên môn TLCM Vận động viên VĐV 2 Đề tài NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ NỮ TRƯỜNG THPT NGUYỄN TRUNG TRỰC SAU 3 THÁNG TẬP LUYỆN 1. Tóm tắt đề tài: Bóng đá là môn thể thao được mọi người biết đến, ham thích và tập luyện. Đã từ lâu bóng đá được xem là môn thể thao “Vua” bởi nó mang lại sự hấp dẫn đối với mọi tầng lớp xã hội. Để khẳng định được là môn thể thao được ưa chuộng, bóng đá phải không ngừng phát triển đi lên, đặc biệt là bóng đá đỉnh cao. Trên con đường phát triển, bóng đá đã qua nhiều giai đoạn phát triển về chất và lượng để có một nền bóng đá hiện nay. Từ lối chơi bóng đá thuở sơ khai với những hoạt động ngẫu hứng, tự phát đến thứ bóng đá có tổ chức chặt chẽ trong chiến thuật, phong phú đa dạng và hoa mỹ trong kỹ thuật như ngày nay. Qua thực tế cho thấy, để phát triển và nâng cao chất lượng bóng đá đỉnh cao, vấn đề trước tiên là phát triển bóng đá phong trào, đặc biệt là đối với lứa tuổi đang còn ngồi trên ghế nhà trường, để các em VĐV phải có nền tảng thể lực và kỹ thuật từ lúc nhỏ, dần bước trở thành tài năng thể thao sau này. Hằng năm, Hội Khỏe Phù Đổng vòng tỉnh được tổ chức trong đó có môn bóng đá đã tạo được sân chơi lành mạnh. Qua đó, chúng ta có thể phát triển thể lực, trí lực, phẩm chất, đạo đức cho các em. Từ đây các nhà chuyên môn, những người làm công tác huấn luyện có thể phát hiện những VĐV có năng khiếu và đào tạo bồi dưỡng để các em có thể chơi bóng đá đỉnh. Việc 3 nghiên cứu phát triển các tố chất thể lực và kỹ thuật, nhằm giúp cho công tác huấn luyện có đủ cơ sở khoa học để nâng cao trình độ thể lực cho VĐV đang là vấn đề mà các nhà chuyên môn hết sức quan tâm. Đặc biệt, những năm gần đây thành tích bóng đá nữ của trường THPT Nguyễn Trung Trực – Hòa Thành – Tây Ninh trong các kỳ HKPĐ vòng tỉnh gần đây luôn đạt thứ hạng cao. Để được kết quả đó, chúng tôi luôn duy trì thời gian tập luyện để trình độ thể lực các em đủ điều kiện thi đấu. Từ nhận định thực tế và những suy nghĩ chính đáng về sự phát triển phong trào bóng đá nhà trường, chúng tôi mạnh dạn nghiên cứu đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn của VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực sau 3 tháng tập luyện. Nghiên cứu được tiến hành trên một nhóm gồm 15 học sinh trường THPT Nguyễn Trung Trực. Các em được tuyển chọn từ kết quả thi HKPĐ vòng tỉnh và bổ sung những em có năng khiếu môn bóng đá Kết quả kiểm tra ttest (phụ thuộc) cho thấy: p đều nhỏ hơn < 0,05 Tức là có sự khác biệt đối với điểm trung bình của lần kiểm tra trước và sau tác động. Kết quả cho thấy sau 3 tháng tập luyện TLCM của các VĐV tăng nhưng không lớn. Nhìn chung, qua 3 tháng tập luyện TLCM của VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực đều có sự phát triển. 2. Giới thiệu: Trên thực tế giảng dạy và làm công tác huấn luyện cho thấy thể lực của các VĐV nữ còn nhiều hạn chế, phần lớn học sinh chưa đạt được thể lực tốt. Từ đó chúng tôi đã đúc kết kinh nghiệm, tìm ra những nguyên nhân dẫn đến việc thể lực các VĐV không đảm bảo trong quá trình thi đấu. Giải pháp thay thế: Giáo viên huấn luyện theo chương trình, kế hoạch đề ra. Từ đó chúng tôi có điều kiện quan sát, nghiên cứu cụ thể hơn và đánh 4 giá thể lực chuyên môn của VĐV sau 3 tháng huấn luyện.Vấn đề nghiên cứu đánh giá thể lực của VĐV đã có nhiều đề tài nghiên cứu như: - Nghiên cứu đánh giá về thể lực và kỹ thuật của VĐV đội câu lạc bộ bóng đá Thành Phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện, Dương Văn Hiền (2008). - Nghiên cứu sự tăng trưởng về hình thái, thể lực, kỹ thuật cơ bản và sự cải thiện về chức năng sinh lý của VĐV bóng đá trẻ tỉnh Đồng Nai lứa tuổi 15 – 16 sau hai năm tập luyện, Nguyễn Xuân Thảo (2009). Các đề tài này đều đề cập đến sự phát triển thể lực của VĐV sau một thời gian tập luyện, với một chương trình huấn luyện phù hợp, kết quả được ứng dụng trong thực tiễn giảng dạy và nghiên cứu. Vấn đề nghiên cứu: Qua quá trình huấn luyện 3 tháng thể lực chuyên môn cho VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực có phát triển hay không? Giả thuyết khoa học: Sau quá trình huấn luyện 3 tháng, thể lực chuyên môn của VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực có phát triển. 3. Phương pháp: 3.1. Khách thể nghiên cứu: Chúng tôi chọn một nhóm gồm 15 học sinh nữ khối 10, 11 của trường THPT Nguyễn Trung Trực. 3.2. Thiết kế nghiên cứu: Cho học sinh thực hiện hai lần kiểm tra trước huấn luyện và sau huấn luyện. Hai lần kiểm tra này cách thức thực hiện như nhau. Do chọn thiết kế kiểm tra trước và sau tác động đối với nhóm duy nhất nên chúng tôi đã sử dụng phép kiểm chứng t - test (phụ thuộc) để kiểm chứng độ tăng trưởng sau tác động. 5 3.3. Qui trình nghiên cứu: Chuẩn bị nghiên cứu: - Phát và thu phiếu phỏng vấn - Lập chương trình huấn luyện - Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ đo lường - Thu thập và xử lí dữ liệu Phương pháp kiểm tra: + Bật xa tại chỗ (cm) Mục đích: Dùng đánh giá sức mạnh bộc phát tổng hợp của các nhóm cơ chi dưới và cơ lưng. Dụng cụ sân bãi: Mặt sân phẳng có kẻ vạch xuất phát, thước dây dùng để đo thành tích. Quy cách kiểm tra và công nhận thành tích: Sử dụng hố cát nhảy xa hoặc nền đất bằng phẳng để tránh gây chấn thương cho các em. Người thực hiện đứng 2 chân song song rộng bằng vai ngay sát sau vạch, lấy đà thấp sâu tại chỗ rồi bật xa lao về trước, hai chân tiếp xúc đất, thành tích được tính bằng cm từ vạch xuất phát đến điểm chạm đầu tiên của gót chân với đất (đo theo đường thẳng). VĐV thực hiện 3 lần lấy thành tích tốt nhất. + Chạy tốc độ 30m xuất phát cao (s) Mục đích: Nhằm đánh giá sức nhanh của vận động viên, đánh giá khả năng của cơ thể di chuyển với tốc độ nhanh nhất. Sân bãi: Đường chạy thẳng, trên đường chạy kẻ vạch đích và vạch xuất phát cách nhau 30m, sau vạch đích có khoảng trống ít nhất 10m để giảm tốc độ sau khi về đích. Quy cách kiểm tra và công nhận thành tích: 6 Thực hiên chạy xuất phát cao tại chỗ, VĐV đứng sát vạch xuất phát, khi có hiệu lệnh “xuất phát” thì VĐV lao người gắng sức chạy thật nhanh về đích. Người kiểm tra đứng ngang vạch đích, bấm giờ khi VĐV xuất phát và bấm giờ kết thúc khi chạm vạch đích. Thành tích chạy được xác định là giây và được tính đến 1% giây. + Chạy xoay trở 6 x 5m (s) Mục đích: Nhằm đánh giá sức nhanh và khéo léo của VĐV. Sân bãi: Đường chạy có chiều dài 5m, bằng phẳng, chiều rộng khoảng 3m, kẻ vạch xuất phát và vạch đích (sau vạch suất phát và vạch đích có ít nhất 3m khoảng trống để tránh va chạm). Quy cách kiểm tra và công nhận thành tích: VĐV đứng sát vạch xuất phát tay chạm vạch xuất phát ở tư thế hạ thấp trọng tâm. Khi có hiệu lệnh “xuất phát” thì VĐV chạy thật nhanh về vạch đích cách vạch xuất phát 5m, tay chạm vào vạch đích. Sau đó chạy quanh về chạm vào vạch xuất phát. Cứ như thế VĐV chạy liên tục 6 lần 5m. Người kiểm tra đứng ngang vạch đích bấm giờ khi VĐV xuất phát và khi VĐV chạm vạch đích lần cuối cùng. Thành tích chạy được xác định là giây và được tính đến 1% giây. + Chạy 400m (s) Mục đích: Đánh giá sức bền chuyên môn của VĐV Dụng cụ, sân bãi: Dùng thước đo 400m vòng sân vận động, dùng cột nhựa để đánh dấu đường chạy và các khúc quanh. Quy cách kiểm tra và công nhận thành tích: VĐV đứng ở vạch xuất phát, sau khi nghe còi bắt đầu chạy và người đo bấm đồng hồ, tùy thể lực của từng em để có thể phân phối sức hợp lý và thực hiện hết cự ly với khả năng cao nhất, thành tích tính bằng giây. 7 3.4. Đo lường và thu thập dữ liệu: *Tiến hành kiểm tra Trước khi huấn luyện, chúng tôi tiến hành kiểm tra TLCM lần 1 thông qua các chỉ tiêu đã được lựa chọn. Sau một tuần, chúng tôi tiến hành kiểm tra TLCM lần 2 - Retest thông qua các chỉ tiêu đã được lựa chọn để kiểm nghiệm độ tin cậy của test. Sau 3 tháng huấn luyện theo kế hoạch đã đề ra, chúng tôi tiến hành kiểm tra thể lực chuyên môn thông qua các chỉ tiêu đã được lựa chọn lần 3. Sau khi thu thập đủ số liệu, chúng tôi đã tiến hành lập bảng thống kê và tiến hành áp dụng các phương pháp kiểm chứng dữ liệu nhằm đánh giá chính xác sự phát triển TLCM của VĐV sau 3 tháng tập luyện. 4. Phân tích dữ liệu và bàn luận kết quả: 4.1. Nghiên cứu lựa chọn hệ thống các chỉ tiêu đánh giá thể lực chuyên môn của VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực. 4.1.1. Lựa chọn hệ thống các chỉ tiêu đánh giá. Thực tế cho thấy, để đạt được hiệu quả cao trong quá trình huấn luyện cũng như thi đấu môn bóng đá, thì một vấn đề có ý nghĩa rất quan trọng và cần thiết là việc trang bị cho VĐV một nền tảng thể lực thật tốt. Vì thế, việc sử dụng các chỉ tiêu đánh giá TLCM cho VĐV là cần thiết và quan trọng. Qua tham khảo, tổng hợp nhiều tài liệu cũng như quan sát nhiều trong quá trình huấn luyện, đề tài đã chọn ra được 10 chỉ tiêu để đưa vào khảo sát tiếp theo. Các chỉ tiêu đó là: + Bật xa tại chỗ (cm) + Bật cao tại chỗ (cm) + Chạy 20m xuất phát cao (s) + Chạy 30 m xuất phát cao (s) + Chạy 60 m xuất phát cao (s) 8 + Chạy xoay trở 6 x 5m (s) + Chạy 5 x 30m (s) + Chạy 400m (s) + Chạy 2000m (s) + Chạy cooper (chạy 12 phút) (m) Căn cứ vào tình hình thực tế về cơ sở vật chất phục vụ cho TDTT của trường hiện nay. Đồng thời, khách thể nghiên cứu là các em học sinh, chế độ dinh dưỡng phụ thuộc vào hoàn cảnh từng địa phương, từng gia đình và năng lực sức khỏe của các em chưa được kiểm tra y tế, nên khi lựa chọn các chỉ tiêu thể lực phải hạn chế lượng vận động để các em có thể đáp ứng được. Từ đó đưa ra các chỉ tiêu đánh giá phù hợp, sau đó lập phiếu phỏng vấn các HLV, các thầy làm công tác huấn luyện bóng đá ở các trường THPT trong tỉnh (phụ lục 1). Qua 35 phiếu phát ra, thu về được 35 phiếu, kết quả được tổng hợp ở phụ lục 1. Qua đó cho thấy các chỉ tiêu được đề nghị trong phiếu phỏng vấn có sử dụng trong thực tế của công tác huấn luyện bóng đá trong các trường THPT nhằm đánh giá thể lực chuyên môn của VĐV. Bằng phương pháp toán học tính tỷ lệ % từng chỉ tiêu về mức độ sử dụng, chúng tôi chọn các chỉ tiêu có tổng số phiếu trả lời ở hai mức thường xuyên sử dụng và ít sử dụng đạt trên 75% bao gồm: Các chỉ tiêu đánh giá thể lực chuyên môn: - Bật xa tại chỗ (cm) (100%) - Chạy 30m xuất phát cao (s) (86%) - Chạy xoay trở 6 x 5m (s) (89%) - Chạy 400m (s) (86%) Tuy nhiên để đảm bảo tính khách quan, cũng nhằm tránh sai sót của bản thân (theo chủ quan) khi chọn các chỉ tiêu, ở mỗi phiếu phỏng vấn chúng 9 tôi có thêm phần trống cho các HLV, các nhà chuyên môn có thể bổ sung các test mà họ cho là cần thiết khi đánh giá thể lực chuyên VĐV bóng đá nữ trong các trường THPT. Kết quả không có phiếu nào bổ sung thêm ý kiến. 4.1.2. Kiểm nghiệm độ tin cậy của test Độ tin cậy của test là mức độ phù hợp giữa kết quả các lần lập test trên cùng một đối tượng thực nghiệm trong cùng một điều kiện. Việc kiểm nghiệm được tiến hành trên 15 VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực. Tiến hành kiểm tra hai lần: lần 1 (đầu giai đoạn huấn luyện), lần 2 - Retest (sau 7 ngày), các điều kiện và thứ tự quy trình kiểm tra giữa hai lần là như nhau. Để kiểm tra độ tin cậy của test, chúng tôi tiến hành tính hệ số tương quan (r) của từng test giữa kết quả kiểm tra lần 1 và lần 2 (phụ lục 3). - Nếu hệ số tương quan r > 0.7, p < 0.05 thì test có đủ độ tin cậy để sử dụng. Bảng: Kết quả kiểm nghiệm độ tin cậy các chỉ tiêu TLCM. CHỈ TIÊU LẦN 1 LẦN 2 Sx Sx 1. Bật xa tại chỗ (cm) 182.87 17.39 182.87 15.89 0.99 < 0.001 2. Chạy 30m xuất phát cao (s) 5.47 0.28 5.47 0.30 0.96 < 0.001 3. Chạy xoay trở 6 x 5m (s) 10.46 0.65 10.43 0.70 0.92 < 0.001 4. Chạy 400m (s) 96.07 6.83 96.40 6.43 0.89 < 0.001 Bảng trên cho thấy hệ số tin cậy giữa hai lần kiểm tra đều có (r > 0.7 và p < 0.001). Điều này cho thấy hệ thống các test trên điều có mối tương quan chặt chẽ với nhau, đủ độ tin cậy và có tính khả thi để đánh giá TLCM cho các VĐV bóng đá trường THPT Nguyễn Trung Trực. 10 X X [...]... các VĐV bóng đá trường THPT Nguyễn Trung Trực như sau: - Bật xa tại chỗ (cm) - Chạy 30 m xuất phát cao (s) - Chạy xoay trở 6 x 5m (s) - Chạy 400m (s) 4.2 Đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn của các VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực sau 3 tháng tập luyện Để đánh giá trình độ TLCM của các VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực sau 3 tháng tập luyện, chúng tôi... 5 Sau tác động Xếp loại Khá Khá Yếu Kém Kém Yếu Khá TB Kém Kém Yếu Kém Kém TB Tốt K.quả (s) 89 83 94 102 97 94 91 91 101 98 96 98 96 89 87 Điểm 4 5 3 1 2 3 3 3 1 2 2 2 2 4 4 Xếp loại Khá Tốt TB Kém Yếu TB TB TB Kém Yếu Yếu Yếu Yếu Khá Khá 21 PHIẾU ĐÁNH GIÁ đề tài nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng cấp trường 1 Tên đề tài: Nghiên cứu sự phát triển thể lực chuyên môn của vận động viên bóng đá nữ trường. .. nghiệp! Hiện nay chúng tôi đang thực hiện đề tài: Nghiên cứu sự phát triển thể lực chuyên môn của vận động viên bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực sau 3 tháng tập luyện Kính mong các bạn đồng nghiệp vui lòng trả lời những câu hỏi trong phiếu phỏng vấn này của chúng tôi Chúng tôi hy vọng rằng với những kinh nghiệm, sự hiểu biết của bạn đồng nghiêp sẽ là những thông tin bổ... bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực 2 Người tham gia thực hiện: − Võ Văn Xuân: Giáo viên Tổ Lý - Thể dục trường THPT Nguyễn Trung Trực 3 Họ tên người đánh giá: − Đơn vị công tác: trường THPT Nguyễn Trung Trực − Đơn vị công tác: trường THPT Nguyễn Trung Trực 4 Ngày họp: 5 Địa điểm họp: 6 Ý kiến đánh giá: Tiêu chí đánh giá Điểm Điểm đánh tối đa giá 1 Tên đề tài: − Thể hiện rõ nội dung,... Chạy 30 m xuất phát cao (s) - Chạy xoay trở 6 x 5m (s) - Chạy 400m (s) Sau 3 tháng tập luyện TLCM của các VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực có sự phát triển nhưng không lớn 5.2 Khuyến nghị: - Đối với giáo viên: Nên nghiên cứu kỹ nhiều bài tập hợp lý hơn, gần gũi thực tế hơn, những bài tập phù hợp với những đối tượng học sinh, khi hướng dẫn tập luyện tùy tường đối tượng mà chọn những bài tập. .. độ ảnh hưởng Cụ thể như sau: Trung bình cộng Độ lệch chuẩn Giá trị p của ttest (SMD) Bật xa 2. 933 333 1. 533 747 0.000001 0.521598 Chạy 30 m 2 1.4142 13 0.006265 0.565685 Chạy xoay trở 2.666666 1.6761 63 0.004281 0. 238 640 Chạy 400m 2 .33 333 3 1 .39 7276 0.027 034 0.286271 Dựa vào bảng số liệu trên ta thấy, sau kiểm chứng chênh lệch điểm trung bình bằng ttest cho kết quả của từng test như sau: Bật xa: pđiểm kiểm... trị trung bình chuẩn SMD của điểm kiểm tra: bật xa là 0.521598, chạy 30 m là 0.565685 cho thấy mức độ ảnh hưởng của quá trình huấn luyện ở mức trung bình (0.5 – 0.79) Trong khi đó, test chạy xoay trở là 0. 238 640, chạy 400m là 0.286271 cho thấy mức độ ảnh hưởng của quá trình huấn luyện mức nhỏ Vậy: giả thuyết của đề tài Sau quá trình huấn luyện 3 tháng, thể lực chuyên môn của VĐV bóng đá nữ trường THPT. .. nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực có phát triển đã được kiểm chứng Biểu đồ: Điểm kiểm tra trước và sau huấn luyện: 5 Kết luận và khuyến nghị: 5.1 Kết luận: Từ kết quả nghiên cứu thông qua tổng hợp các tài liệu có liên quan, phỏng vấn các HLV, giáo viên, xác định độ tin cậy của test đề tài đã xác định 13 được 4 chỉ tiêu để đánh TLCM cho VĐV bóng đá nữ trường THPT Nguyễn Trung Trực như sau: - Bật xa... thể nghiên cứu lần 1 vào tháng 12/2012 Và sau 3 tháng tập luyện theo kế hoạch chúng tôi tiến hành kiểm tra lần 3 vào tháng 3/ 20 13 (phụ lục 3) Tổng hợp kết quả qua hai lần kiểm tra được tính đề tài tiến hành đánh giá sự phát triển về TLCM của khách thể nghiên cứu Đề tài đã sử dụng các phép đo: tính giá trị trung bình; t-test ( phụ thuộc); tính độ lệch chuẩn; mức độ ảnh hưởng Cụ thể. .. tra đánh giá lượng vận động của bài tập , Tài liệu bồi dưỡng nghiệp vụ HLV các môn thể thao (tập 1,2), Viện khoa học TDTT, Hà Nội 5 Lê Văn Lẫm (2007), “Đo lường TDTT”, NXB TDTT, Hà Nội 6 Piagie.G (1990), “Các tố chất thể lực của VĐV”, Nguyễn Trinh dịch, NXB TDTT, Hà Nội 7 Võ Đức Phùng (1999) cùng với các cộng sự, “Bước đầu nghiên cứu đánh giá trình độ tập luyện và dự báo triển vọng của VĐV bóng đá U17 . TLCM Vận động viên VĐV 2 Đề tài NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ NỮ TRƯỜNG THPT NGUYỄN TRUNG TRỰC SAU 3 THÁNG TẬP LUYỆN 1. Tóm tắt đề tài: Bóng đá là môn. trẻ tỉnh Đồng Nai lứa tuổi 15 – 16 sau hai năm tập luyện, Nguyễn Xuân Thảo (2009). Các đề tài này đều đề cập đến sự phát triển thể lực của VĐV sau một thời gian tập luyện, với một chương trình. 3). Tổng hợp kết quả qua hai lần kiểm tra được tính đề tài tiến hành đánh giá sự phát triển về TLCM của khách thể nghiên cứu. Đề tài đã sử dụng các phép đo: tính giá trị trung bình; t-test