Lớp 6 Lớp 6 Tiết 47 Bật Nhảy Đà một bước –giậm nhảy –đá lăng; đà ba bước giậm nhảy Môn TC Ôn tập, ôn ném bóng xa (đà tự do), trò chơi “chuyền bóng tiếp sức” Chạy bền Trò chơi (GV chọn) I/ Mục tiêu 1/[.]
Lớp Tiết: 47 Bật Nhảy: Đà bước –giậm nhảy –đá lăng; đà ba bước- giậm nhảy Môn TC: Ơn tập, ơn ném bóng xa (đà tự do), trị chơi “chuyền bóng tiếp sức” Chạy bền: Trị chơi (GV chọn) I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Biết cách tập đà bước- giậm nhảy- đá lăng; đà ba bước – giậm nhảy đá lăng - Biết cách tập ném bóng xa (đà tự do); biết cách chơi trị chơi “chuyền bóng tiếp sức” - Biết cách chơi để phát triển sức bền 2/ Kĩ năng: - Thực đà bước – giậm nhảy đá lăng; thực đà ba bước- giậm nhảy đá lăng - Thực ném bóng xa (đà tự do); thực trị chơi “chuyện bóng tiếp sức” - Thực trò chơi 3/ Thái độ: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện II/ Sân bãi dụng cụ: sân trường, hố nhảy, bóng ném, cịi III/ Hoạt động GV HS: NỘI DUNG Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc – Điểm số – LT báo cáo: - GV giới thiệu Nhiêm vụ, yêu cầu tiết học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 2/ Khởi động: - Chung: xoay khớp: “cổ……………… gối” soạt ngang, soạt dọc: - Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng: 3/ Bài cũ: kĩ thuật vai hướng ném? Phần bản: 1/ Nhảy xa: - Ôn : đà bước –giậm nhảy- đá lăng: ĐL 8-10ph 2x8 X - GV: Nhận xét cho điểm 30-32ph 3-4lần - Học: đà ba bước –giậm nhảy: 3-4lần 2/ Mơn TC: -Ơn tập: ném bóng xa (đà tự do): - Trị chơi: “chuyền bóng tiếp sức”: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - hàng ngang: ************ ************ ************ ************ X - LT: điều khiển: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-4lần - GV: Hướng dẫn: - HS: tập theo nhóm: - GV: sửa sai động tác: ************* ************* ************* ************* - HS: tập theo nhóm nam, nữ: - GV: sửa sai động tác: 3/ Chạy bền: - Trò chơi: “chạy tiếp sức”: 1lần 1lần Phần kết thúc: 1/ Hồi tĩnh: thả lỏng: tay, chân………… Toàn thân 2/ Nhận xét tiết học, chuẩn bị nhà: Ném bóng, bật nhảy chạy bền vào buổi sáng sớm 4-5ph - GV: hướng dẫn luật, cách chơi; HS: chơi theo tổ: - GV: hướng dẫn luật, cách chơi; HS: chơi theo tổ: ************* ************* ************* ************* - hàng ngang: ***************** ***************** ***************** ***************** X -Lớp Tiết: 48 Bật Nhảy: Ôn đà ba bước – giậm nhảy; chạy đà tự do- nhảy xa; bật xa Mơn TC: Ơn tập, hồn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Biết cách tập đà ba bước – giậm nhảy, biết cách tập đà tự nhảy xa, bật xa - Biết cách tập ném bóng trúng đích, vai hướng ném, chạy đà ném bóng xa 2/ Kĩ năng: - Thực đà ba bước –giậm nhảy, thực đà tự nhảy xa, bật xa - Thực ném bóng trúng đích, vai hướng ném, chạy đà ném bóng xa 3/ Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện II/ Sân bãi dụng cụ: Sân trường, hố nhảy, bóng ném , còi III/ Hoạt động GV HS: NỘI DUNG Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc – Điểm số – LT báo cáo: - GV giới thiệu Nhiêm vụ, yêu cầu tiết học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 2/ Khởi động: - Chung: xoay khớp: “cổ……………… gối” soạt ngang, soạt dọc: - Chuyên mơn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng: ĐL 8-10ph 2x8 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - hàng ngang: ************ ************ ************ ************ X - LT: điều khiển: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3/ Bài cũ: Kĩ thuật vai hướng ném? Phần bản: 1/ Bật nhảy: - Ôn: đà ba bước –giậm nhảy: X - GV: Nhận xét cho điểm 30-32ph 3-4lần - GV: Hướng dẫn cách tập: - HS: tập lớp: - GV: sửa sai động tác: 2-3lần ************* ************* ************* ************* 2-3lần ********** 2-3lần 2-3lần - GV: hướng dẫn: - HS: tập theo tổ: - GV: sửa sai động tác: 2-3lần *** - Bật xa: - Chạy đà tự nhảy xa: 2/ Mơn tự chọn: - Ơn: ném bóng trúng đích: - Ơn: vai hướng ném: - Ơn: chạy đà ném bóng xa: Phần kết thúc: 1/ Hồi tĩnh: thả lỏng: tay, chân………… Toàn thân 2/ Nhận xét tiết học, chuẩn bị nhà: Ném bóng (CBKT), bật nhảy chạy bền vào buổi sáng sớm 4-5ph - hàng ngang: ***************** ***************** ***************** ***************** X Lớp Tiết: 49 KIỂM TRA: Mơn Tự Chọn ( Ném bóng xa: đà tự do) I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Biết cách thực ném bóng xa (đà tự do) 2/ Kĩ năng: - Thực ném bóng xa (đà tự do) 3/ Thái độ: - Nghiêm túc, tích cực q trình kiểm tra II/ Sân bãi dụng cụ: Sân trường, bóng ném, cịi,ghế GV III/ Hoạt động GV HS: NỘI DUNG ĐL Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc – Điểm số – LT báo cáo: - GV giới thiệu Nhiêm vụ, yêu cầu tiết học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 2/ Khởi động: - Chung: xoay khớp: “cổ……………… gối” soạt ngang, soạt dọc: - Chuyên mơn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng: Phần bản: 8-10ph 2x8 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - hàng ngang: ************ ************ ************ ************ X - LT: điều khiển: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 30-32ph Ném bóng xa có đà: * Cách cho điểm: * Loại Đ: + Điểm + 10 : Thực bước đà, sức cuối cúng tư thế, ném bóng rời khỏi tay góc độ,và thành tích mức (Giỏi) + Điểm + 8: Thực bước đà, ném bóng rời khỏi tay góc độ,và thành tích mức (Khá) + Điểm + : Thực chưa bước đà, ném bóng rời khỏi tay góc độ,và thành tích mức (Đạt) * Loại CĐ: + Điểm + : Thực chưa bước đà, ném bĩng rời khỏi tay chưa góc độ,và thành tích mức (chưa đạt) + Điểm + 2: Những trường hợp cịn lại - Một số trường hợp khác GV sử lí cho điểm Phần kết thúc: X - GV: Hướng dẫn cách cho điểm: - Mỗi lần kiểm tra em: - Mỗi em kiểm tra lần ( trường hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 4) 3-4lần * 10 20 30 40 ************** ************** ************** ********* 50 1/ Hồi tĩnh: thả lỏng: tay, chân………… Toàn thân 2/ Nhận xét tiết học, công bố điểm kiểm tra, chuẩn bị nhà: bật nhảy chạy bền vào buổi sáng sớm 4-5phút - hàng ngang: ***************** ***************** ***************** ***************** X Lớp 6: Tiết: 50 -Bật Nhảy: Ôn: Đà ba bước- giậm nhảy; Chạy đà (tự do)- nhảy xa; Bật xa Chạy Bền: Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m (nữ) địa hình tự nhiên I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Biết cách tập đà ba bước – giậm nhảy; chạy đà tự – nhảy xa; bật xa - Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2/ Kĩ năng: - Thực đà ba bước – giậm nhảy; chạy đà tự – nhảy xa; bật xa - Thực chạy bền địa hình tự nhiên 3/ Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện II/ Sân bãi dụng cụ: Sân trường, hố nhảy, đường chạy, còi III/ Hoạt động GV HS: NỘI DUNG Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc – Điểm số – LT báo cáo: - GV giới thiệu Nhiêm vụ, yêu cầu tiết học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 2/ Khởi động: - Chung: xoay khớp: “cổ……………… gối” soạt ngang, soạt dọc: - Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng: 3/ Bài cũ: chạy đà bước –giậm nhảy? Phần Bản: 1/ Bật Nhảy: - Ôn: đà ba bước –giậm nhảy: ĐL 8-10ph 2x8 2em 30-32ph PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - hàng ngang: ************ ************ ************ ************ X - LT: điều khiển: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X - GV: Nhận xét cho điểm 2-3lần - GV: Hướng dẫn cách tập: - HS: tập lớp: - GV: sửa sai động tác: - Bật xa: 2-3lần ************* ************* ************* ************* - Chạy đà tự nhảy xa: 2-3lần ********** 2/ Chạy bền: - Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m (nữ) địa hình tự nhiên Phần kết thúc: 1/ Hồi tĩnh: thả lỏng: tay, chân………… Toàn thân 2/ Nhận xét tiết học, chuẩn bị nhà: bật nhảy chạy bền vào buổi sáng sớm 1lần - GV: hương dẫn: - HS: tập theo nhóm nam, nữ 4-5ph - hàng ngang: ***************** ***************** ***************** ***************** X ... 4-5phút - hàng ngang: ***************** ***************** ***************** ***************** X Lớp 6: Tiết: 50 -Bật Nhảy: Ôn: Đà ba bước- giậm nhảy; Chạy đà (tự do)-... dụng cụ: Sân trường, hố nhảy, bóng ném , còi III/ Hoạt động GV HS: NỘI DUNG Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp: - Nghiêm túc – Điểm số – LT báo cáo: - GV giới thiệu Nhiêm vụ, yêu cầu tiết học Kiểm tra sức... ba bước –giậm nhảy: X - GV: Nhận xét cho điểm 30-32ph 3-4lần - GV: Hướng dẫn cách tập: - HS: tập lớp: - GV: sửa sai động tác: 2-3lần ************* ************* ************* ************* 2-3lần