... phương pháp tự chọn phù hợp với sức khỏe tuổi tác người, phương pháp tập luyện thích hợp với người cao tuổi tập thở, thở sâu Tóm lại muốn chống lại hoạt động phá hoại gốc tự gây già hóa nhanh cần ... chống oxy hóa để chóng lại gốc tự (FR) Các chất AO có nhiều rau bao gồm: Vitamin E, vitamin C, beta-caroten, vitamin P, vitamin nhóm Các chất màu thảo mộc, rau, Tanin trà Các chất khoáng ... cần thực biện pháp là: CHỐNG LẠI SỰ PHÁT TRIỂN GỐC TỰ DO Ở thể cách uống thản, bớt căng thắng, sống thân niềm vui với đồng nghiệp, bạn bè, gia đình CÓ CHẾ ÐỘ ĂN GIÀU CHẤT BẢO VỆ AO để chống...