Tài liệu Các bí quyết giảm cân hiệu quả pptx

... Các bí quyết giảm cân hiệu quả 1. Để giảm cân hiệu quả, trước tiên bạn cần giảm “nhập khẩu” các loại chất béo và các loại thịt đỏ vào cơ thể, tăng cường các loại thực vật ... tích tụ các khối mỡ dưới da. Tập thể dục đều đặn là một biện pháp hiệu quả làm tiêu mỡ. 8. Hãy cười nhiều hơn bởi khoa học đã chứng minh stress làm bạn béo lên. Cách giảm stress hữu hiệu nhất ... tiêu các mô mỡ. 6. Hãy bảo vệ động mạch và tĩnh mạch khỏi bị tổn thương, xơ vữa bởi các gốc tự do bằng cách bổ sung vitamin, như vitamin C (từ cam, bưởi, kiwi), vitamin E (từ dầu thực vật) Các...

Tài liệu 5 bí quyết giao tiếp hiệu quả docx

... 5 bí quyết giao tiếp hiệu quả 4. Hãy làm cho năng lượng tích cực trong bạn tăng lên Khi chúng ta tương tác ... câu hỏi “Điều gì”, “tại sao”, “Ở đâu”, “như thế nào”. Những câu hỏi bắt đầu bằng những từ này hiệu quả hơn là một câu hỏi đóng chỉ đòi hỏi câu trả lời “có”/“không”. Chẳng hạn như “Anh có thích ... đẩy năng lượng và tránh bị “thất thoát” bởi những mối tương tác khó khăn và độc hại. Có nhiều cách tạo ra và duy trì năng lượng cá nhân. Trong số những phương pháp được biết đến là việc chăm...

Tài liệu Các hình thức Digital Marketing hiệu quả pptx

... uy tín website một cách nhanh chóng và hiệu quả nhấtFACEBOOKTheo ước tính số liệu người dùng Facebook tại châu Á trong quý 2/2012, Việt Nam là quốc gia nằm trong TOP 10 các nước có người sử ... hiệu DIGITAL MARKETINGCÁC HÌNH THỨC BANNER1234CÁC WEBSITE LIÊN KẾTFORUM SEEDING•Tạo các chủ đề tại các Forum tương ứng•Quảng cáo thông tin 1 cách tinh tế và tự nhiên•Tiếp cận khách hàng ... khuyến mãi một cách rõ ràng nhất. •Tác dụng: Phủ rộng trên các kênh truyền thông nhắm đến đúng đối tượng KH mục tiêu, tăng độ nhận biết hình ảnh thương hiệu DIGITAL MARKETINGCÁC HÌNH THỨC...

27
1,232
8

Tài liệu Các bí quyết giúp xác định mức lương phù hợp doc

... của quản lý nhân sự là phát triển lực lượng lao động lành nghề, làm việc hiệu quả, bạn phải chấp nhận trả lương cho các nhân viên cao hơn mức trung bình của khu vực nhằm thu hút nhân tài. ... sách tăng lương cho các nhân viên dựa trên mức lương cơ bản không? Hay bạn đánh giá cao cách thức trả lương linh hoạt? Đối với các công ty lớn, họ kiểm soát lương của các nhân viên dựa trên ... hãy xác định các thay đổi và trả lương cho nhân viên xứng đáng với các nỗ lực và đóng góp của họ. Cuối cùng chính sách trả lương của bạn phải hài hoà với các mục tiêu và chính sách quản lý nhân...

Tài liệu Bí quyết giao việc hiệu quả pptx

... Bí quyết giao việc hiệu quả Là sếp, một trong những việc quan trọng nhất là giao việc, điều hành nhân viên thực thi. Nhưng không phải ai cũng tìm ra cách giao việc hiệu quả nhất. ... người chỉ huy đưa ra được thực hiện triệt để nhất, hãy tham khảo các bí quyết sau đây:1. Đừng chỉ hỏi câu “hiểu chưa” Người quản lý thường có thói quen hỏi “đã hiểu chưa”. Rất nhiều nhân viên ... việc tiếp, người quản lý cần tổng kết lại những biểu hiện của nhân viên, hi vọng cải thiện lần sau. Cũng cần lắng nghe những phản hồi của chính nhân viên, cân nhắc và tìm ra phong cách làm việc...

Tài liệu 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả pptx

... 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm ... còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các căn bênh về tim mạch. 2. Bí ngô Bí ngô cũng chứa hàm lượng calo rất thấp. Trung bình 1kg bí ngô tươi chỉ chứa khoảng 40gram kilo calo. Loại quả này cũng ... sử dụng nhiều dầu mỡ. 3. Thịt bò Khác với thịt lợn, thịt bò lại có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân. Thịt bò chứa ít chất béo, giầu hàm lượng prôtit nên sau khi ăn sẽ có cảm giác...

Tài liệu Các "bí quyết" đạt điểm cao trong bài thi tiếng Anh potx

... Các " ;bí quyết& quot; đạt điểm cao trong bài thi tiếng Anh Mỗi bài thi có một đặc điểm và tính ... Thời gian bạn phân bổ cho các câu hỏi càng nhiều số điểm đạt được sẽ càng cao. Nếu quá tập trung vào một câu hỏi bạn sẽ bỏ nhiều cơ hội để hoàn thiện và kiếm điểm từ các câu hỏi khác. Chiêu ... thấy tự tin hơn. Chiêu 5: Đánh dấu bài thi Đánh dấu riêng cho các câu hỏi bạn đã trả lời nhưng chưa chắc chắn; đánh dấu loại bỏ các câu bạn cho là sai. Việc đánh dấu/ghi chú này sẽ giúp bạn...

Tài liệu 10 bí quyết thành công của IKEA pptx

... nhiều công thiết kế lắp ráp các bộ phận đồ gỗ một cách dễ dàng, thuận tiện nhất cho mọi khách hàng bình thường. Bí quyết 7: Không chỉ bán đồ gỗ Khi phân tích kết quả kinh doanh của IKEA, ... hàng trên toàn thế giới đến với IKEA. Bí quyết 3: Chi phí sản xuất rẻ Càng ngày IKEA càng chú trọng tới những nguồn hàng từ các nước có nhân công rẻ. Các sản phẩm của IKEA được đặt hàng từ ... nước khác nhau trên thế giới. Các nước châu Á ngày càng trở thành đối tác quan trọng của IKEA, đặc biệt là Trung Quốc và gần đây là các nước ASEAN. Bí quyết 4: Mô hình bán hàng Nắm...

Tài liệu Các bước để thuyết trình hiệu quả ppt

... Các bước để thuyết trình hiệu quả Trong học tập cũng như công việc, chúng ta thường phải thuyết trình một đề tài, dự án hoặc kế hoạch cho thầy giáo, ... thẳng vào câu kết luận Đó là một cách làm ngược với trình tự thông thường. Nhưng với thời gian thuyết trình có hạn, đây cũng là cách thuyết trình có hiệu quả nhất. Do vậy, khi trình bày một ... nghe, bạn có thể chuẩn bị tốt hơn cho bài thuyết trình. Một bài thuyết trình được xem là có hiệu quả và có sức thuyết phục khi nó vừa đạt được mục đích của người nói vừa đáp ứng được những...

Xem thêm